I disse kolde dage bliver AGF spillernes fysiske form testet, bl.a. deres spændstighed, springstyrke og udholdenhed.
Dette er for, at AGF’s fysiske træner Frank Henriksen sammen med de to fysioterapauter, Bo Vestergaard og Søren Pallesen, kan tilrettelægge et individuelt træningsprogram til hver mand i truppen.
Tirsdag blev spillerne bl.a. testet i sprint og udholdenhed. Torsdag stod den så på springstyrke- og spændstighedstests, disse tests blev vundet af Steffen Rasmussen. Blandt de markspillere som klarede sig bedst var bl.a. Ole Budtz, Anders Kure og Peter Sand.
Frank Henriksen havde følgende kommentar til agffodbold.dk efter træningen:
“Hvis man tager gennemsnittet af spillernes resultater, svarer det nogenlunde til, hvad niveauet er i SAS Liga-klubberne. Hos flere af spillerne er der dog plads til forbedring – og med målrettet træning vil de især kunne forbedre deres eksplosivitet og spændstighed. Testresultaterne giver et klart billede af, hvilke områder den enkelte spiller har behov for at styrke sig på i løbet af vinterpausen”.
Målet med de individuelle opstartsprogrammer er at forsøge at få forbedreret spillernes form, samtidig med at truppen gerne skulle holdes skadesfri – et problem der plaget AGF de sidste mange år.
Foto: ForeverAGF.dk
